介護の合間にちょっと一息つきたい時の休憩室
コメント
タケノコさん
毎日、水分をとるように言っても、本人にはそのつもりはないので、いろいろ考えた末、とにかく、食事のあと、コップで水を2杯は飲むように説得しました。
特に、夕食後は、便秘薬も飲むので、ちょうどいいタイミングです。
毎日のことや、一生続くことは、こちらも、負担のすくない方法を考えないと、ノイローゼになってしまいますね。
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水分摂取量が少ないみたいですね。年寄りは喉の渇きの伝達自体が鈍ってくるそうです。実際には身体のそのものの水分量自体が、私たちよりも減っているのですから、飲まないといけないのですが。お茶とかも召し上がらないのでしょうか。便秘改善にはには、乳酸菌ということでヨーグルトなんかもいいですが・・・