梅雨時は、「うつ」なのか

　今日は、母は一日部屋にいて、ふとんのうえに横になっている。
　いまは、気圧が上下していて、健康な人でも、体が重たい感じがする時期だ。
　母の場合は、まさに今は、心も重たくて、体も重たいから、仕方あるまい。
　家族としては、こんな時期は、かえって体を少しでも、動かしてもらいたいと、あれこれとやってみるが、これが果たしていいのかなと思ってしまう。
　「うつ」は、心の風邪という。普通、風邪ひいていたら、「働け、働け」と言ったりせずに、ゆっくりと休めというから。
　　というわけで、母には、「床ずれにならないように、気をつけて」と寝姿勢を注意して、今日は、なにも言わずに、好きにさせた。
　　このところ、毎日、励まし、外を付き添って歩いたり、体操したが、確かに体のためには、いいけど、「心の風邪」には、よくないのではと思ったからだ。
　　こっちも、心の休息が必要だから。